怎么用
三步：先选一个目标感受，再把要发的那段贴进来，最后看一眼改写稿再去发。
选一个目标感受
被理解、被尊重、被支持……只写一个。后面的所有判断都围绕它。
贴进来逐句扫描
按标点切句，逐句对比冲淡词库，标出哪一处把目标感受提前打散。
看一眼改写再去发
给出原文与改写的对照、冲淡指数的前后变化，以及一句检视结论。
功能
四个业务页签各回答一个问题：这段话现在清楚吗、我检视过哪些、我的习惯是什么、此刻该怎么开口。
目标感受
从感受词库选一个词，四组共十六个，决定后面所有判断的基准。
逐句扫描
按句号、问号、换行切句，逐句找出稀释表达，扫光走过再出结果。
冲淡词识别
内置十七个冲淡词，长词优先匹配，覆盖转折、范围、命令、闪躲、评判、模糊六类。
改写建议
每一处都给出「原文 → 建议」，只改措辞，不动你要说的事。
前后对比
原文与改写并排看，冲淡指数从多少降到多少，一眼可见。
检视结论
改写之后目标感受保住了多少，再决定先放一放还是直接发。
场景模板
十个常见情境的起手式与陷阱，一键带进检视。
为难时刻
按「最怕说出口的那句」挑场景，而不是按分类挑。
今日一句
一天一句，同一天打开都是同一句，可换可收藏。
冷静倒计时
十五秒到一分钟，倒计时结束再读一遍；期间可以看到要发的那段。
对方视角
把自己写的话当成别人发来的，选一个第一反应，看它和目标的差距。
发送前清单
四问自检，勾选逐日清空，四问都过才给「可以发」。
语气光谱
从冷到热一条光谱，实时给出判定值与调整方向。
镜子模式
把「你」全换成「我」，主语翻转后读一遍，看句子会变成什么。
情绪地图
每种目标感受出现过多少次，颜色深浅一眼可见。
冲淡词排行
哪些词最常削弱你，并按类别给出替换方向。
沟通风格画像
直接度、共情度、确定性、开放性四维，得出一个类型名。
本周报告
七天小结，只陈述发生过什么，不评价、不比较。
趋势
近三十天保留度曲线，本月与上月直接对照。
目标达成率
按目标感受分组，看你在哪一类里最稳。
冲淡词库
内置词可关，也可以加你怕说出口的词，扫描立刻生效。
一句话工作台
点掉一处冲淡词，指数实时下降，改完直接存回原文。
情绪天气
先给自己的此刻定一个天气，再看雨天与雷天该少说什么。
发送仪式
读一遍、按住三秒、把手机放下三十秒，三步走完再发。
收藏与搜索
长按收藏、按目标感受或冲淡词搜索，随时回看那一稿。
口令锁与加密
四到六位口令保护启动，全部数据 AES-256-GCM 加密存于本机。
应用内页面
底部五个入口，所有功能两步可达。
发送之前，先看一眼它在对面是什么样
很多话不是没说清，而是被「随便」「都行」「算了」提前冲淡了。一句对面把这层稀释指出来。
先定下希望对方的第一感受
被理解、被尊重、被支持，只写一个。后面所有判断都围绕它。
冲淡词逐句扫描
长词优先匹配，覆盖转折、范围、命令、闪躲、评判、模糊六类稀释表达。
每一处都给改写
只改措辞，不动你要说的事；改写前后并排看，冲淡指数一眼可见。
冷静倒计时
倒计时结束再读一遍；期间仍能看到要发的那段，不必凭记忆重写。
把它当成别人发来的
选一个自己的第一反应，看它和目标感受差多远。
草稿只留在本机
贴进来的段落与改写结果加密保存，不上传，也可以随时清空。
关于你贴进来的话
这一页是想让你在按下同意之前，就知道那些还没发出去的话会被放在哪里。
数据怎么放
- 加密：贴进来的段落、改写建议与检视结论全部以 AES-256-GCM 加密后写入应用私有目录。
- 备份：导出的是带口令的密文文本，口令不保存，遗失后无法解开。
- 删除：可在「数据与存储」一键清空，不可恢复。
能力怎么实现
- 词库与扫描：冲淡词库随安装包内置，扫描与改写全部在设备内完成，不调用在线服务。
- 剪贴板：只在你主动点击时读取剪贴板，不后台监听。
- 权限：安装包不声明任何系统权限，逐项说明见文末「权限对照」与《隐私政策》。
完整条款：《隐私政策》说明收集范围、存储与删除；《用户协议》说明服务内容、数据责任与重要声明。本页与应用内正文逐字一致。